Durante queste settimane di stop forzato, noi di Fit4wellness palestre ci siamo messi in prima linea per non farvi sentire da soli, e per consentirvi di mantenere un ritmo di allenamento constante. Abbiamo creato una serie di video con la spiegazione di un pò di esercizi che potete fare a casa in autonomia, o anche […]
Read more Allenarsi in casa senza spendere nulla
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